English

STUDIO-BERLIN

"THE FINE ART OF MOVEMENT"

GYROTONIC

GYROTONIC ist eine Trainingsmethode, die von Juliu Horvarth erfunden wurde. Sie wird von Tänzern, Athleten und Menschen, die ein neues Körpergefühl erleben möchten, sehr geschätzt und ebenso in der Rehabilitation erfolgreich angewendet.
GYROTONIC hilft, eine ausbalancierte Körperhaltung zu finden, und fördert die Beweglichkeit und Regeneration des Körpers.
Die Bewegungen sind fließend, spiral- und kreisförmig und werden am Gerät in Verbindung mit rhythmischen Atemmustern ausgeführt, die das Nervensystem stimulieren. Der Körper wird von der Mitte heraus gestärkt und fühlt sich geschmeidiger und flexibler an. GYROTONIC verbindet Elemente von Yoga, Tanz, Schwimmen und Tai Chi und bietet ein stimulierendes, ganzheitliches Training.
Stress und Blockaden können so abgebaut und neuer Elan und Vitalität gewonnen werden.

Weitere Information über GYROTONIC finden Sie unter www.gyrotonic.com

PRESSE

SCHAUEN SIE EIN VIDEO


 

GYROKINESIS

Die GYROKINESIS Methode ist eine Bewegungsmethode, die den ganzen Körper beansprucht. Es öffnet energetische Bahnen, stimuliert das Nervensystem, fördert Beweglichkeit und funktionelle Kraft durch rhythmische, flüssige Bewegungsabläufe. Es ist eine originelle und einmalige Methode, welche Bewegung, Atmen und mentalen Fokus miteinander vereint. Die GYROKINESIS Methode wird mit einer Matte und Hocker praktiziert. Ohne die Führung und das Feedback von den speziellen Gyrotonic - Geräten, werden die Teilnehmer einer Gyrokinesis Stunde sanft dazu angehalten, Ihre eigene Bewegungs - wahrnehmung zu schulen.

SCHAUEN SIE EIN VIDEO